Top Goodies
Ηλεκτρονικό περιοδικό

Συμβουλές για την προστασία του εαυτού σας από ιό COVID-19 corona

2020-03-16

Ο ιός Covid-19 Corona ανέστειλε τον κόσμο και θεωρείται ένα από τα μεγαλύτερα γεγονότα του 2020.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΛΗΨΕΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΟΥ COVID-19;

Μη βγαίνετε από το σπίτι άσκοπα και μην συναντάτε τους φίλους σας αυτοπροσώπως. Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας.

Παρατηρήστε την απόσταση από άλλους ανθρώπους. Το Covid-19 διανέμεται κυρίως μέσω του φτάρνισμα. Κίνδυνος απόστασης έως 3 μέτρα. Κρατήστε τουλάχιστον 3 μέτρα μακριά από άλλους, αν πρέπει να φύγετε από το σπίτι.

Αποφύγετε την ουρά στο κατάστημα. Μπορεί επίσης να υπάρχει κάποιος στην ουρά που μπορεί να σας μολύνει.

Ο ιός COVID-19 μπορεί επίσης να βρίσκεται σε επιφάνειες

Ένας άρρωστος μπορεί να μολύνει άλλους αφήνοντας έναν ιό με φτάρνισμα πάνω σε επιφάνειες - λαβές θυρών, επιφάνειες γραφείου, δημόσιες συγκοινωνίες και οπουδήποτε αλλού. Μετά από επαφή με διαφορετικές επιφάνειες, πλύνετε αμέσως τα χέρια με ειδικό απολυμαντικό ή σαπούνι και νερό. Πλύνετε τα χέρια για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ο ιός πεθαίνει.

Κατά τη διάρκεια της καραντίνας του ιού, προσπαθήστε να αποφύγετε την επαφή με τους φίλους, τους γνωστούς και τους συναδέλφους σας.

Ο ιός Corona-19 μπορεί να εισέλθει στον άνθρωπο μέσω των βλεννογόνων του στόματος, της μύτης και των ματιών. Κατά τη διάρκεια της καραντίνας, προσπαθήστε να μην αγγίξετε το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας με άπλυτα ή απολυμαντικά χέρια.

Εάν πρέπει να φτερνίζετε, να φτερνίζεστε στον αγκώνα σας.

ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΣΘΕΝΗ, ΠΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΕΞΑΓΩΓΕΤΕ;

Χρησιμοποιήστε ιατρική μάσκα προσώπου για να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού.

Απομονώστε τον εαυτό σας από την κοινότητα για τουλάχιστον 14 ημέρες ενώ βρίσκεστε σε καραντίνα στο σπίτι.

Εάν έχετε συμπτώματα του ιού Corona-19, μην πάτε στο νοσοκομείο ή στον γιατρό σας, αλλά καλέστε ένα ασθενοφόρο - θα μεταφερθείτε στην κατάλληλη εγκατάσταση για ανάλυση και θεραπεία.

Μην επισκέπτεστε ποτέ τους ηλικιωμένους, καθώς οι άνθρωποι άνω των 60 ετών διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο.