Top Goodies
rivista online

Ayurveda: come usare il latte correttamente?

2018-12-02

'Ayurveda è parte della conoscenza vedica. Tradotto dalla parola sanscrita ayurveda (आयुर्वेद) significa - scienza della salute. Questo è uno dei vedas. L'Ayurveda determina fondamentalmente ciò che un alimento sano e corretto è per un essere umano.

Parliamo di latte questa volta.

Il latte è un alimento, ma possiamo ancora berlo.

LATTE E LA MUCCA

Il latte è ottenuto dalla mucca. Non puoi costringere una mucca a dare il latte, la stessa mucca dà il latte. Attraverso la mucca, il principio di donazione è implementato. La mucca sta donando il suo latte.

La mucca non dà mai latte prima che lei nascesse un vitello. La mucca dà il latte a suo figlio a causa dell'amore. Ciò significa che il latte è un prodotto dell'amore. Attraverso il dono del latte, viene implementato il principio dell'amore: donare con amore.

LATTE E GRASSO

Il latte deve essere bevuto con una tale concentrazione di grasso che proviene dalla mucca. Il latte è pensato per far crescere il bambino (anche il vitello). Quando il bambino nasce, viene nutrito con latte. Il bambino assume molte volte peso. Questo è il significato del latte.

EVITARE IL LATTE BASSO-GRASSO

Molti negozi offrono latte magro. Questo prodotto a base di latte non deve essere usato. Soprattutto è comprato da persone che vogliono davvero perdere peso. Vogliono liberarsi del grasso. Quindi pensano di aver bisogno di prendere tutto con un basso contenuto di grassi. In realtà, è esattamente l'opposto. Meno grasso è il latte, più è difficile da digerire per il corpo. Ciò significa che, mentre si beve latte magro, la persona non rimarrà thiner, ma diventerà ancora più grassa. Tutto ciò che lo stomaco non può digerire è deposto in uno "spazio sicuro e libero" nel corpo.

Per digerire correttamente i latticini, il latte dovrebbe essere ricco di grassi.

LATTE, TURMERIC E GHEE BUTTER

Non è giusto bere il latte da solo, perché il latte materno dedicato all'uomo è più grasso. Il latte materno contiene dal 3% al 5% di grassi. Il latte di vacca contiene il 3,5% di grassi. Pertanto, è necessario preparare il latte prima di bere.

In primo luogo, il latte dovrebbe essere bollito. Mentre il latte si sta riscaldando, l'ayurveda consiglia di aggiungere al latte un cucchiaio di burro ghee e di aggiungere un cucchiaio di curcuma. Quando il latte inizia a bollire, toglierlo dal fuoco e, quando è caldo, può essere bevuto.

Ricorda, non bere bevande molto calde o fredde e non mangiare cibi molto caldi o freddi. La temperatura all'interno dello stomaco è di circa 99,6 gradi Fahrenheit o 37,6 gradi Celsius. Se il tuo stomaco assume una temperatura inadeguata, potrebbero iniziare problemi allo stomaco.

Essere sano!