Top Goodies
tiešsaistes žurnāls

Ieteikumi, kā pasargāties no koronavīrusa COVID-19

2020-03-16

Korona vīruss Covid-19 ir satricinājis pasauli un ir uzskatāms par vienu no grandiozākajiem notikumiem 2020.gadā.

Kā izsargāties no inficēšanās ar covid-19?

Neejiet ārpus mājas bez vajadzības un nesatiecieties ar draugiem klātienē. Izmantojiet telefonu.

Ievērojiet distancēšanos no citiem cilvēkiem. Covid-19 pārsvarā tiek izplatīts ar šķaudīšanu. Bīstamais attālums ir līdz 3 metriem. Turieties vismaz 3 metru attālumā no citiem, ja ir bijusi vajadzība iziet ārpus mājas.

Izvairieties no stāvēšanas rindā veikalā. Rindā var stāvēt arī kāds slimais, kurš jūs var aplipināt.

Covid-19 Vīruss var atrasties arī uz virsmām

Slims cilvēks var inficēt citus, atstājot vīrusu jeb uzšķaudot uz virsmām - durvju rokturiem, galdu virsmām, sabiedriskajā transportā un jebkur citur. Pēc dažādu virsmu aiztikšanas nepieciešams nekavējoties nomazgāt rokas ar īpašu dezinficējošu līdzekli vai arī ar ziepēm un ūdeni. Rokas ir jāmazgā ne mazāk kā 20 sekundes. Šādā veidā vīruss iet bojā.

Vīrusa karantīnas laikā cenšaties nesarokoties ar draugiem, paziņām un darba kolēģiem.

Corona-19 vīruss cilvēkā var iekļūt caur gļotām - muti, degunu un acīm. Karantīnas laikā cenšaties nepieskarties ar nemazgātām rokām mutei, degunam vai acīm.

Ja ir nepieciešams šķaudīt, šķaudiet elkonī.

Ja esi slims, kā neaplipināt pārējos?

Lieto medicīnisko sejas aizsargmasku, lai neizplatītu vīrusu.

Pašizolējies no sabiedrības vismaz uz 14 dienām, pavadot tās mājas karantīnā.

Ja tev parādās Corona-19 vīrusam raksturīgās pazīmes, neej uz slimnīcu vai pie ārsta pats, bet zvani ātrajai palīdzībai - tevi nogādās atbilstošajā iestādē, lai veiktu analīzes un izārstētu.

Nekad neej ciemos pie veciem cilvēkiem, jo cilvēki vecāki par 60 gadiem ir īpašā riska grupā.