Топ Гудис
онлайн журнал

Аюрведа: Как правильно использовать молоко?

2018-12-02

Аюрведа является частью ведического знания. Перевод с санскритского слова аюрведа (आयुर्वेद) означает - наука о здоровье. Это одна из вед. Аюрведа в основном определяет, какая здоровая и правильная пища влияет на человека.

На этот раз поговорим о молоке.

Молоко - это еда, но мы все еще можем его пить.

МОЛОКО И КОРОВА

Молоко получают из коровы. Вы не можете заставить корову давать молоко, сама корова дает молоко. Через корову реализуется принцип пожертвования. Корова жертвует своим молоком.

Корова никогда не дает молока, прежде чем она родит теленка. Корова дает молоко ее ребенку из-за любви. Это означает, что молоко - продукт любви. Благодаря даванию молока реализуется принцип любви - отдавать с любовью.

МОЛОКО И ЖИР

Молоко должно быть выпито с такой жирной концентрацией, как из коровы. Молоко предназначено для роста ребенка (также теленка). Когда ребенок рождается, его кормят молоком. Ребенок набирает вес много раз. Это то, для чего предназначено молоко.

ИЗБЕГАЙТЕ Обезжиренного МОЛОКА

Многие магазины предлагают обезжиренное молоко. Этот молочный продукт не следует использовать. Особенно это покупают люди, которые действительно хотят похудеть. Они хотят избавиться от жира. Поэтому они думают, что им нужно брать все с низким содержанием жира. На самом деле все наоборот. Чем меньше жир молоко, тем труднее его организму переваривать. Это означает, что, выпив обезжиренное молоко, человек не будет становится более худым, наоборот - он станет еще более жирным. Все, что желудок не может переварить, будет заложено в «безопасное и свободное пространство» в теле.

Для правильного переваривания молочных продуктов молоко должно быть с высоким содержанием жира.

Молоко, куркума и масло Гхи

Нельзя пить молоко в одиночку, потому что грудное молоко, предназначенное для человека, более жирное. Грудное молоко содержит от 3% до 5% жира. Молоко коровы содержит до 3,5% жира. Поэтому перед употреблением необходимо приготовить молоко.

Во-первых, молоко следует кипятить. Пока молоко прогревается, аюрведа рекомендует добавить в молоко ложку масла с маслом гхи и добавить ложку куркумы. Когда молоко начинает кипеть, снимите его с огня и, когда он будет теплым, его можно пить.

Помните, не пить очень горячие или холодные напитки и не есть очень горячую или холодную пищу. Температура внутри желудка составляет приблизительно 99,6 градуса по Фаренгейту или 37,6 градуса Цельсия. Если ваш желудок получает неадекватную температуру пищи, могут начаться проблемы с желудком.

Будьте здоровы!